剩餘時間「幸福療癒力」專題講座
你是否常感覺身體哪怪怪的，健康檢查又正常，最後統稱是自律神經問題，但真的是這樣嗎？其實，身體感官很微妙，會悄悄暗示健康亮紅燈的跡象，也會適度自我修復。只是外在文明環境過多刺激，弱化我們身體自癒力。
本季系列講座邀請風和文創共同邀請杏林說書人黃雅琳，帶來24節氣72候的保養祕訣；芳療按摩名家戴秀宇，從經絡養生按摩著手，調理睡眠品質，睡得好，身體自然好；最後一場是台灣衛浴文化學會跨界對談，由周坤學中醫博士、林祺錦建築師與生活藝術建築師許華山，從身體養生、足湯空間建築規劃、場域設計，分享如何透過正確的足湯養生觀念，提升免疫力和美顏力。
現代人的文明通病－不是作息日夜顛倒，就是淺眠，無法一夜好眠，導致睡眠品質低落，隔日精神不濟，健康、體力每下愈況，免疫力也大受影響，即便趁假日補眠改善效果仍有限。
睡不好，過敏、壓力大、過度疲勞精神緊繃，亢奮焦慮，除了可以利用食補攝取好眠營養素，其實還能透過按摩來維護好睡眠。專擅經絡養生的芳療按摩名家戴秀宇秉持睡眠能幫身體修復機能主張，從黃帝內經論點理出一套按摩手法，利用按摩來探知自己身體近況，針對不同生理條件，提供養生按摩法。
開課日期:2023/11/03 (五) 19:30 ~ 21:00
主講人:戴秀宇 - 按摩專家
講座地點:台北市信義路五段100號B1，入口在松智路上，101斜對面
講座費用:預約報名，免費入場
1.現場提供377個席次，請預約參加者提前入場，確保權益。
2.因應防疫政策，凡入場者須全程戴口罩且接受體溫檢測，超過37.5度恕不接受入場。
3.因應防疫政策，講座皆採事先報名，請確實填寫真實姓名和聯繫手機。
4.入場前須檢核身分，請務必攜帶身分證，核對報名大名與其一致，並且確認手機收到提醒簡訊，方能入場。
5.所有講座恕不接受現場臨時報名，開場後，恕不再接受遲到者入場，請務必準時入場。
6.主辦單位均有權因應疫情維護大眾健康，規範參加講座的各項事宜，請各位務必配合。如有變動：更改講師、時間、地點或取消講座將以email、電話或簡訊通知，請參加者詳實提供通訊方式和真實姓名以利聯繫。
