剩餘時間「幸福療癒力」專題講座
你是否常感覺身體哪怪怪的，健康檢查又正常，最後統稱是自律神經問題，但真的是這樣嗎？其實，身體感官很微妙，會悄悄暗示健康亮紅燈的跡象，也會適度自我修復。只是外在文明環境過多刺激，弱化我們身體自癒力。
本季系列講座邀請風和文創共同邀請杏林說書人黃雅琳，帶來24節氣72候的保養祕訣；芳療按摩名家戴秀宇，從經絡養生按摩著手，調理睡眠品質，睡得好，身體自然好；最後一場是台灣衛浴文化學會跨界對談，由周坤學中醫博士、林祺錦建築師與生活藝術建築師許華山，從身體養生、足湯空間建築規劃、場域設計，分享如何透過正確的足湯養生觀念，提升免疫力和美顏力。
每到特定時日胃痛毛病更明顯，總覺今日心浮氣躁更勝日常，這些身體感知都在向你傳遞訊息，望你多留意自己健康狀況。尤其季節更迭，這些感受更明顯。杏林說書人黃雅玲帶來24節氣72候的養護之道，點出為何立春萬物甦醒，慢性病會跟著活躍起來，驚蟄春意盎然的繁殖期，得曬太陽補陽氣，夏至要以熱養身，秋分須留意心肺機能，收心兼養心；立冬則是體質轉換開始，要儲備能量。透過食養、身動、心養，順應節氣變化，訓練自我感官敏銳度，透過食養、提升自我療癒力。
開課日期:2023/11/17 (五) 19:30 ~ 21:00
主講人:黃雅玲 - 杏林說書人
講座地點:台北市信義路五段100號B1，入口在松智路上，101斜對面
講座費用:預約報名，免費入場
1.現場提供377個席次，請預約參加者提前入場，確保權益。
2.因應防疫政策，凡入場者須全程戴口罩且接受體溫檢測，超過37.5度恕不接受入場。
3.因應防疫政策，講座皆採事先報名，請確實填寫真實姓名和聯繫手機。
4.入場前須檢核身分，請務必攜帶身分證，核對報名大名與其一致，並且確認手機收到提醒簡訊，方能入場。
5.所有講座恕不接受現場臨時報名，開場後，恕不再接受遲到者入場，請務必準時入場。
6.主辦單位均有權因應疫情維護大眾健康，規範參加講座的各項事宜，請各位務必配合。如有變動：更改講師、時間、地點或取消講座將以email、電話或簡訊通知，請參加者詳實提供通訊方式和真實姓名以利聯繫。
